Calzado para peregrinar

¡Prepárate para la aventura!

Hoy en el blog de EscapeShoes hablamos del calzado más apropiado para hacer una peregrinación, a Fátima o a Santiago de Compostela, por ejemplo, ya que no todos los zapatos son apropiados para este tipo de caminata. ¡Sigue leyendo y prepárate para caminar!

¿Cómo prepararse?

Una peregrinación te exige un gran esfuerzo físico, con lo cual ir bien preparado es crucial. No sólo para llegar a la meta, pero también para volver sano y a salvo. Para tal es necesario que tomes algunas precauciones antes y durante la peregrinación.

Antes de todo, deberás prepararte físicamente con antelación, o sea, consultar tu médico para un check up de salud. Después, deberás hacer caminatas diarias, caminando cada día, un poco más lejos y poniendo a prueba tus defensas.

Itinerario

Escoge bien tu itinerario, consulta la página web oficial del Santuario de Fátima, o de la Asociación Espacio Jacobeo para obtener información acerca de los puestos de asistencia al peregrino de Fátima o de Santiago de Compostela, respectivamente.

Comidas

Elije los sitios en donde irás a comer. Recuerda comer frecuentemente de forma a evitar el riesgo de hipoglicemia (bajón de los valores de azúcar en la sangre). Tampoco es aconsejable comer mucho, lo mejor son comidas ligeras que no pesen en el estómago, para que no te sientas mal durante el camino.

Hidratación

Una de las cosas más importantes, sino la más importante, es beber mucha agua. Una tarefa de estas va a exigir mucho a tu organismo, perderás mucha agua, con lo cual recuerda beber lo máximo posible para reponer los niveles y no correr el riesgo de deshidratación. Lo ideal es que bebas por lo menos un litro y medio de agua por día, esta deberá estar a temperatura ambiente para que no ocurra un choque térmico. Por último, intenta abstenerte de bebidas azucaradas, como los refrigerantes, por ejemplo.

Descansa

¡Muy importante! ¡No te olvides de descansar! Lo aconsejables es reposar por lo menos durante una hora en el periodo de la mañana y dos después de la comida, para asegurar que haces bien la digestión, y también, para evitar caminar durante las horas de mayor calor. No te olvides usar ropa ligera y larga, de preferencia de algodón, lleva un impermeable, no vaya a llover, y un abrigo para la noche.

Relativamente a lo que debes calzar, a continuación, te damos los mejores trucos para mantener tus pies lo más confortable posible durante el camino.

Fechas importantes

Como buen peregrino, es aconsejable conocer las fechas de peregrinación para que puedas prepararlo todo con antelación. Las fechas de las celebraciones más importantes de Fátima son el 13 de mayo y el 13 de octubre. En el caso de que seas un peregrino del Camino de Santiago, tienes varias peregrinaciones a lo largo del año, por lo general hay una por mes, apenas tienes que acercarte a la página web de la Asociación Espacio Jacobeo y allí encontrarás la indicación de las fechas de peregrinación.

¿Cuál es el mejor calzado para peregrinos?

Lo más seguro es escoger un calzado confortable para caminatas largas que se adapten a las características del viaje. Te aconsejamos que lleves calzado que ya hayas utilizado varias veces, y por lo tanto no conviene estrenar zapatos nuevos si vas a iniciar tu peregrinación para no correr el riesgo de lastimarte los pies. Lleva también un par de zapatillas extra para que puedas ir alternando todos los días entre los dos calzados. No obstante, en el caso de que necesites comprar un calzado nuevo, hazlo con alguna antelación para que los puedas usar antes del viaje y garantir que se adapten a tus pies. Aquí tienes algunos detalles más en los que te debes fijar en el momento de escoger el mejor calzado.

  • Durabilidad
  • Resistencia
  • Impermeabilidad
  • Adherencia
  • Levedad

Ahora que conoces las características más importantes que debe tener el calzado de peregrinación, te enseñamos los modelos más adecuados para caminar independientemente del clima. El calzado más aconsejable para caminatas largas es de la marca Merrell. ¿Y por qué Merrell? ¡Esta marca te ofrece modelos que combinan perfectamente funcionalidad y comodidad!

Calzado para días de lluvia

Si estás pensando en iniciar tu peregrinación en una época fría y lluviosa, lo mejor será optar por calzado impermeable, respirable y adherente. ¡Es imprescindible para tu salud y para garantizar la durabilidad de tu calzado! En el caso de que haya previsión de lluvia, no arriesgues y utiliza calzado resistente al agua. Además, se aconseja llevar pantalones que cubran la entrada de la bota o de la zapatilla para que el agua no entre. Las botas de Merrell que puedes ver abajo son resistente al agua. Por ejemplo, las botas Merrell Anvic Pace para hombre, o las botas de mujer Alpine Casual, que puedes ver a continuación son impermeables.

botas merrell peregrinación

Calzado confortable para caminar

No obstante, sí, por el contrario, vas a caminar bajo el sol, con poca probabilidad de precipitación, opta por zapatillas leves y ventiladas, como por ejemplo estos dos modelos que te enseñamos a continuación.

tenis merrell para caminhada

¡Este modelo Merrell Waterpro Maipo, de color rojo, para hombre, y negro, para mujer, es muy confortables para caminatas largas, y además son leves, respirables y antideslizantes, con lo que te proporcionan un excelente caminar!

Lo más importante es que te sientas bien con tu calzado, porque pasaréis mucho tiempo juntos durante el viaje. ¡Por lo tanto, tómate tu tiempo a la hora de escoger tu calzado!

¡Aquí en EscapeShoes, esperamos que tu próxima peregrinación sea emocionante e inolvidable! Por eso, si aún no has elegido tu par ideal, visita la tienda online de EscapeShoes y encuentra las botas o las zapatillas más confortables para tu larga caminata. ¡Estamos seguros de que encontrarás tus compañeros de viaje ideales!

 

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